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단 음료나 단 간식을 평소보다 한 번 줄여 보려는 성인의 30일 기록입니다. 계획과 달랐던 날도 같은 챌린지에 남기고 오늘 기록을 바꿀 수 있습니다.
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30칸 달력과 지난 기록
참고 연속 수치·배지·선택 알림
계획과 달랐던 날도 같은 챌린지 기록으로 남깁니다. 완벽한 연속 실천을 요구하지 않습니다.
아닙니다. 모든 당류를 끊거나 식사를 거르는 목표가 아닙니다.
효과나 변화 시점을 보장하지 않습니다. 식사 조절이 불안하거나 치료·영양 관리 중이면 쉬고 전문가와 상의하세요.
저장한 기록과 설정은 이 기기의 앱 저장소에 보관되며 개발자 서버로 자동 업로드하지 않습니다.이 버전에는 광고와 추적이 없습니다. 외부 링크를 직접 열면 연결한 서비스의 처리가 적용됩니다.공유는 직접 선택한 내용만 고른 앱으로 보냅니다.OS 설정에 따라 기기 백업에 앱 데이터가 포함될 수 있으며 앱 삭제로 백업이나 받은 쪽 사본까지 지워지지는 않습니다.